El Sacramento de la Penitencia se compone de tres actos del penitente y la absolución del sacerdote. Estos actos del penitente son la contrición, la confesión de los pecados y la intención de hacer reparación (satisfacción).
Contrición
La contrición es el primer y más importante acto del penitente. Consiste en el dolor del alma y la detestación del pecado cometido, junto con el propósito firme de no volver a pecar. Esta conversión del corazón es una metanoia, una transformación íntima de la persona que la lleva a pensar, juzgar y organizar su vida según la santidad y caridad de Dios. La verdad de la penitencia depende de esta contrición del corazón, que debe afectar al individuo internamente, iluminándolo y conformándolo cada vez más a Cristo.
Confesión
La confesión de los pecados es un acto esencial del sacramento de la Penitencia. Procede de un verdadero conocimiento de sí mismo ante Dios y de la contrición por los pecados. Esta búsqueda íntima del corazón y la acusación externa deben realizarse a la luz de la misericordia de Dios. La confesión requiere que el penitente tenga la voluntad de abrir su corazón al ministro de Dios, quien, actuando en la persona de Cristo, pronuncia la sentencia de remisión o retención de los pecados con el poder de las llaves.
Es necesario confesar al sacerdote todos y cada uno de los pecados graves de los que se tenga memoria después de un examen de conciencia. La confesión de los pecados veniales, aunque no estrictamente necesaria, es muy útil para fortalecerse y avanzar hacia la plena libertad de los hijos de Dios. La confesión física y concreta de los pecados a un sacerdote asegura la sacramentalidad de la Penitencia.
Satisfacción (Penitencia)
La satisfacción completa la verdadera conversión a través de la reparación de las culpas, la enmienda de la vida y la reparación del daño causado. La obra y medida de la satisfacción deben ser adecuadas para cada penitente, de modo que cada uno restaure el orden que ha lesionado y reciba la medicina contraria a la enfermedad que padece. La penitencia impuesta por el sacerdote debe ser un remedio para el pecado y renovar la vida de alguna manera. Esta satisfacción puede expresarse a través de la oración, la abnegación, el servicio al prójimo y las obras de misericordia.
Absolución
La absolución es el acto por el cual Dios concede el perdón de los pecados al pecador que ha manifestado su conversión a la Iglesia a través del ministro en la confesión sacramental. Así se perfecciona el sacramento de la Penitencia. Mediante este sacramento, el Padre acoge al hijo que regresa, Cristo levanta a la oveja perdida sobre sus hombros y la devuelve al redil, y el Espíritu Santo santifica o habita más plenamente su templo, lo que se manifiesta en una participación renovada o más fervorosa en la mesa del Señor. La fórmula de absolución es pronunciada por el sacerdote, extendiendo las manos sobre la cabeza del penitente, y es en el nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu Santo que los pecados son perdonados.